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Zubereitung. Den Spitzkohl und die Zwiebel klein schneiden. Öl in der Pfanne heiß werden lassen, das Hackfleisch darin anbraten, bis nichts mehr rosa ist. Die Zwiebel und den Spitzkohl dazugeben und schmoren, bis der Kohl ganz leicht gebräunt ist. Alles mit Salz, Pfeffer, Muskat und Paprika abschmecken.
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Heute gibt es ein günstiges, aber leckeres Gericht. Diese schnelle Spitzkohl-Hackfleisch-Pfanne steht in rund 20 Minuten fix & fertig auf dem Tisch. Das ist.
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1 EL Rapsöl in einem weiten Topf oder Pfanne erhitzen. Kartoffelwürfel hineingeben und unter Wenden bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten braten, nach 5 Minuten die Möhrenstücke dazugeben und mitbraten. Anschließend den zweiten EL Rapsöl dazugeben und das übrige Gemüse (Zwiebel, Lauch, Spitzkohl) etwa 5 Minuten mit anbraten. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und mit geschlossenem Deckel.
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350 g Hackfleisch in einer Pfanne mit 1 EL Olivenöl krümelig anbraten. Dann 1 EL Tomatenmark hinzugeben und einrühren. Ganz kurz anrösten lassen. Den Spitzkohl in die Pfanne geben und kurz mit anbraten. Mit 2 EL Paprikapulver und 1 EL geräuchertem Paprikapulver würzen. Außerdem mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
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Spitzkohl Pfanne mit Paprikafrischkäse und Hackfleisch Low Carb Rezepte mit spitzkohl
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Hier kommt die einfachste Spitzkohl-Hackfleisch-Pfanne aller Zeiten! Für das deftige Low-Carb-Rezept brauchst du nur eine Handvoll Zutaten und gerade einmal 20 Minuten Zeit.Die schnelle Pfanne mit Spitzkohl mit Hackfleisch ist das perfekte Feierabendessen für kalte Herbst- und Wintertage.
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Für meine Gnocchi-Spitzkohl-Pfanne werden zuerst die Zwiebeln gewürfelt, dann der Stuck entfernt und der Spitzkohl in Streifen geschnitten. Dann Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Gnocchi fünf Minuten darin braten. Zwiebeln und Kohl zugeben und alles für weitere fünf Minuten bei mittlerer Hitze braten.
Vegetarische Spitzkohlpfanne mit Kartoffeln und Feta
Der Spitzkohl soll braune Stellen bekommen, aber nicht anbrennen. Die Spitzkohlstücke aus der Pfanne nehmen und auf einen Teller legen. 1 EL Öl in die Pfanne geben und Sonnenblumen-Hack dazugeben. Für 5 Minuten auf 3/4 Hitze anbraten und immer wieder rühren. Spitzkohlstücke auf das Hack legen.
PfannenSpitzkohl mit Knusperspeck Rezept kochbar.de
Spitzkohl putzen, vierteln, den harten Strunk entfernen. Kohl in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Kartoffeln schälen, abbrausen und grob würfeln. Schnittlauch abbrausen, trockenschütteln und in Röllchen schneiden. 2. Kartoffeln in Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Abgießen und ausdampfen lassen. 3. In einer großen Pfanne die Butter erhitzen.
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Als Erstes schneidet ihr den Spitzkohl in mundgerechte Stücke und bratet das Hackfleisch in einer großen Pfanne herrlich knusprig. Dann gebt ihr den Spitzkohl und Gemüsebrühe in die Pfanne und lasst alles für 10 Minuten blubbern, bis der Spitzkohl gar ist. Zum Schluss würzt ihr das Ganze mit , Salz und Pfeffer und genehmigt jeder Portion.
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Mit der Gemüsebrühe ablöschen. Die beiden Paprikapulver und die 2 EL Schmand unterrühren und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Am Schluss noch nach Belieben abschmecken, die Schupfnudeln einfach unterrühren oder oben auf der Spitzkohl-Hackmasse anrichten. gerne geriebenen Käse reichen. Ich wünsche Dir einen guten Appetit.
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Diese Spitzkohl Pfanne ist ein gigantisch leckeres low carb Mittagessen. Wir bereiten unseren Spitzkohl mit Hackfleisch zu. Das gibt der Spitzkohl Pfanne ein leckeres Aroma. Außerdem ist sie so trotz low carb sehr schön sättigend. Unsere Spitzkohl Pfanne ist einfach in der Zubereitung und eignet sic
